こんばんわ!Sakkeyです!
子供が苦手なピーマンを食べてもらいたい。料理研究家リュウジさんの「悪魔のピーマンステーキ」作ってみました。
早速いってみましょう!
材料 (2人前)
ピーマン ・・・ 4個
ピザチーズ ・・・ 80g
サラダ油 ・・・ 適量
水 ・・・ 大さじ3
焼き肉のたれ ・・・ 大さじ2
黒コショウ ・・・ 適量
作り方
- ピーマンは半分に切ってタネを取り除く。
- ピーマンにピザチーズを詰める。
- フライパンにサラダ油を入れ、ピーマンを並べる。
- ピーマンの底に焼き目がついたら水大さじ3、焼き肉のたれ大さじ2を入れて蓋をして弱火で5分。
- 黒コショウを振って、タレをかけて盛り付けたら完成。
ピーマンが苦手な子供も蒸したピーマンは苦みが無くパクパク食べていました。簡単に作れるので副菜にピッタリです。
それでは今日はこの辺で!でわでわっ!
料理研究家リュウジさんの動画は以下です
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