色々使える「万能蒸しもやし」

料理

こんばんわ!Sakkeyです!
これを作っておけば色々作れてしまう常備菜。奥薗壽子の日めくりレシピさんの「万能蒸しもやし」作ってみました。
早速いってみましょう!

材料 (2人前)

もやし ・・・ 1袋(200g)
塩 ・・・ 小さじ1/4
ごま油 ・・・ 小さじ1
カットわかめ ・・・ 適量(5g程度)
いりごま ・・・ 適量

作り方

  1. もやしをフライパンにいれ、塩小さじ1/4とごま油小さじをかけて、蓋をして中火で3分蒸し焼き。
  2. 火はつけたまま、わかめを5g程度入れて、よく混ぜ合わせ水分を飛ばす。
  3. いりごま適量を入れて、よく混ぜ合わせたら完成。

水分をわかめが吸っていい感じになります。この万能蒸しもやしをベースに色々な料理に派生させます。しょうゆとラー油を入れたり、かつお節とポン酢を入れたり、ハムと中華ドレッシングが紹介されていました。安い材料の便利な作り置き料理です!

それでは今日はこの辺で!でわでわっ!

奥薗壽子の日めくりレシピさんの動画は以下です

フライパン3分で作れるもやしの常備菜。これで、もやしを無駄にする事なく、いつでも手軽に野菜不足が解消できます。

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