電子レンジだけ「厚揚げチーズ煮びたし」

料理

こんばんわ!Sakkeyです!
包丁もフライパンもいらない電子レンジのみ。料理研究家リュウジさんの「厚揚げチーズ煮びたし」作ってみました。
早速いってみましょう!

材料 (1人前)

絹厚揚げ ・・・ 1枚(150g)
とろけるチーズ ・・・ 2枚
めんつゆ(3倍希釈) ・・・ 20g(小さじ4)
水 ・・・ 60㏄
小ねぎ ・・・ 適量
ラー油 ・・・ 適量

作り方

  1. 耐熱容器に絹厚揚げを入れ、とろけるチーズ2枚を置く。
  2. 3倍希釈のめんつゆを20㏄と水60㏄を入れ、ラップをせず電子レンジ600w2分30秒加熱。
  3. 小ねぎを乗せ、ラー油をかけたら完成。

リアル3分クッキングです。あっさりめんつゆとチーズが合います!

それでは今日はこの辺で!でわでわっ!

料理研究家リュウジさんの動画は以下です

3分で極楽浄土へ逝ける【厚揚げチーズ煮浸し】

コメント

タイトルとURLをコピーしました