低糖質ピザ「きつねの鯖味噌マヨピザ」

こんばんわ！Sakkeyです！
サクッと作れるおつまみ低糖質ピザ。料理研究家リュウジさんの「きつねの鯖味噌マヨピザ」作ってみました。
早速いってみましょう！

材料　（2人前）

鯖味噌缶 ・・・ 1/2缶
油あげ ・・・ 2枚
長ネギ ・・・ 1/4
マヨネーズ ・・・ 大さじ1.5
ピザ用チーズ ・・・ 50g
小ねぎ ・・・ 適量
七味 ・・・ 適量
めんつゆ ・・・ 適量

作り方

1. 長ネギ1/4（白い部分）を小口切り。
2. ボウルに小口切りした長ネギを入れ、鯖味噌缶1/2、マヨネーズ大さじ1.5を入れ、よく混ぜる。
3. 油揚げに先程の混ぜた材料を薄く広く塗り、ピザ用チーズをかける。
4. トースターで8分～10分（チーズに焦げ目がつくまで）焼いたら、小ねぎ、七味、めんつゆを適量かけて完成。

鯖味噌缶の和イメージをマヨネーズとピザで洋風にして、めんつゆと七味で和に戻した味です！簡単に作れて低糖質おつまみとして活躍します。

それでは今日はこの辺で！でわでわっ！

料理研究家リュウジさんの動画は以下です