こんばんわ!Sakkeyです!
ネギが冷蔵庫で眠っていたのでネギ焼きに挑戦しました。料理研究家リュウジさんの「至高のネギ焼き」作ってみました。
早速いってみましょう!
材料 (2人前)
ネギ ・・・ 1本(約140g)
豚バラ肉 ・・・ 90g
卵 ・・・ 1個
しょうゆ ・・・ 大さじ1
レモン汁 ・・・ 小さじ2/3
砂糖 ・・・ 小さじ1/2
味の素 ・・・ 2振り
紅ショウガ ・・・ 10g
白だし ・・・ 大さじ1強
かつお節 ・・・ 3g
薄力粉 ・・・ 大さじ3
塩コショウ ・・・ 適量
サラダ油 ・・・ 大さじ1
作り方
- まずはタレ作り。容器にしょうゆ大さじ1、レモン汁小さじ2/3、砂糖小さじ1/2、味の素2振り入れよく混ぜる。
- ネギは小口切り。紅しょうがは細かく刻む。
- ボウルに、切ったネギと紅しょうがを入れ、卵1個を割り入れる。
- さらに、白だし大さじ1強、かつお節3g、薄力粉大さじ3入れ、粘り気が出るまでよく混ぜる。
- プライパンにサラダ油大さじ1を入れ、ちぎった豚バラ肉を広げて並べたら、塩コショウ適量をかけて火をつける。
- 豚バラ肉に火が通ったら、ボウルの具を流し入れ、形を整えて、蓋をして2~3分焼く。
- 裏返し(蓋にスライドさせてひっくり返す)て、もう一度蓋をして2~3分焼いたら完成。
レモンしょうゆのタレがさっぱりしていて、とても食べやすいです。作り方も簡単なのでおつまみにもおやつにもピッタリです。
それでは今日はこの辺で!でわでわっ!
料理研究家リュウジさんの動画は以下です
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